Твердая пища - когда вводить в рацион ребенку

Когда можно вводить в рацион ребенку твердую пищу:

 

Нет определенного срока или возраста ребенка для начала ввода твердой пищи.

 

Однако, на сегодняшний момент врачи не рекомендуют начинать это ранее 5 месяцев, тем более что до 4 месяцев дети рефлекторно выталкивают пищу языком. Также не стоит торопиться, если у ребенка или его родителей есть пищевая аллергия.

Ребенок должен быть готов к вводу другой пищи, а наступает это у детей в разном возрасте.

Также читаем:
* Когда отучать ребенка от пустышки>>

 

 

Как определить что ребенок готов к вводу твердой пищи в рацион:

- ребенок уверенно держит головку и сидит с поддержкой;

- ребенок берет предметы руками;

 - у ребенка нет проблем с пищеварением и хороший аппетит;

 - ребенок просит вашу пищу.

 

 

Как начать прикорм твердой пищей:

Прежде всего ребенка не должны отвлекать никакие факторы - телевизор, громкая музыка, игры и т.п.

Первый прикорм должен быть гомогенизированным  - то есть однородным и однокомпонентным. Рекомендуется начинать прикорм с яблочного пюре. Далее можно вводить другие продукты и многокомпонентные пюре.

Идеальными продуктами для ввода прикорма являются пюре из яблок, груш, персиков, моркови, кабачков, цветной капусты, бананов.