Всемирный день сна 2026 - что это за праздник, когда отмечается День сна в 2026 году

Какого числа отмечается Всемирный день сна:

Всемирный день сна (World Sleep Day) - это международный праздник, цель которого - привлечение внимания к важности здорового сна, проблемам нарушения сна, бессонницы, хронической усталости и влиянию на его качество гаджетов.

Поздравление с Всемирным днем сна 2026.

Событие было установлено в 2008-м году Международным комитетом дня сна при Международной ассоциации медицины сна и не имеет фиксированной даты - отмечается в пятницу перед Днём весеннего равноденствия (обычно - в пятницу второй полной недели марта).

Всемирный день сна 2026 выпадает на 13 марта 2026 года. (Для справки, в 27-м году дата праздника - 19 марта 2027 года).

Следует отметить, что, при всей важности регулярного сна, по древнерусским поверьям нельзя спать в Ночь на Ивана Купала - чтобы не подвергнуться нападению нечистой силы. Для того чтобы не уснуть и отпугнуть нечисть, в эту ночь люди устраивали шумные гулянья, а также жгли костры и прыгали через них.